boron

BOR



ist ein Spurenelement, welches in der Erdkruste und in manchen Früchten und Gemüsesorten vorkommt. Wissenschaftliche Studien deuten darauf hin, dass selbst kleinste Mengen Bor ausreichen, um das Testosteron-Niveau zu steigern. Eine Studie hat gezeigt, dass bei Männern, die 10 mg Bor pro Woche eingenommen haben, der Wert des freien Testosterons um 28% stieg und der Östrogenwert zurückging. Eine andere Studie belegte, dass männliche Bodybuilder, die sieben Wochen lang täglich Bor eingenommen haben, einen wesentlich höheren Testosteronwert erzielten, als die anderen Probanden, die nur ein Placebo bekamen

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